Voici le test qui aurait évité à ma mère de passer à deux doigts de la mort.

Comme tout le monde, elle considérait qu’il est normal de prendre du poids avec l’âge – « les kilos du bonheur » comme elle disait.

Elle ne s’est pas inquiétée alors que sa prise de poids trahissait un problème de santé grave.

Il fallut qu’elle atterrisse à l’hôpital, que le médecin nous demande de faire nos adieux, puis qu’elle soit sauvée in extremis, pour qu’elle réalise que son surpoids aurait dû l’inquiéter.

Si elle avait pu avoir accès à ce questionnaire, nous n’aurions pas eu à nous imaginer devant son cercueil.

Le questionnaire du Dr. Hyman : 8 questions qui vous révèlent pourquoi vous ne réussissez pas à perdre du poids

 

Le Dr. Mark Hyman est catégorique :

Vous pouvez faire tous les régimes que vous voulez…

Vous pouvez vous épuiser à la salle de gym…

Vous ne parviendrez pas à perdre vos kilos durablement si vous ne réglez pas certains déséquilibres silencieux (hormones, etc.). Car ces déséquilibres peuvent vous pousser à manger beaucoup trop.

Si vous ne parvenez pas à perdre de poids alors que tous les éléments devraient être réunis, le test suivant devrait vous aider.

C’est un petit questionnaire qui vous aidera à identifier les déséquilibres potentiels qui vous empêchent de perdre du poids.

1 / 8

Avez-vous la peau sèche et les cheveux cassants ?

2 / 8

Mangez-vous la plupart de vos repas devant la télé, en lisant, ou en surfant sur le net ? 

3 / 8

Est-ce que vous prenez du poids alors que vous mangez la même chose que votre entourage qui reste mince ?

4 / 8

Prenez-vous souvent de l’eau en bouteille ou de la nourriture en conserve ?

5 / 8

Vous arrive-t-il de suer du front (ou du crâne) alors qu’il ne fait pas chaud et que vous n’avez pas fait d’exercice physique ?

6 / 8

Avez-vous souvent froid alors que les autres autour de vous se sentent bien ?

7 / 8

Si vous êtes une femme : avez-vous des cycles menstruels irréguliers ainsi qu’une pilosité importante sur le visage et le corps ?
– Si vous êtes un homme : avez-vous pris du ventre tout en observant une baisse de votre libido ?

8 / 8

Avez-vous perdu et repris beaucoup de poids (9-13 kg) plusieurs fois dans votre vie ?

Votre score est

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By NEWSUP

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